การจะมีศักยภาพต่อต้านกับภัยพิบัตินั้น สิ่งที่จำเป็นที่สุด คือ การเปลี่ยนแปลงพื้นฐานในตัวเรา (ส่วนที่เป็นสัญชาตญาณและสติปัญญา จะไม่กล่าวถึงส่วนที่เป็นสสาร) แล้วอะไรคือ ปัจจัยพื้นฐานในตัวเราที่จะต้องเปลี่ยนแปลง ปัจจัยเหล่านั้น ก็คือ
- ปรับเปลี่ยนความไม่รู้ ให้ตัวเราทำสิ่งใดไปก็รู้ว่าสิ่งนั้นถูกหรือสิ่งนั้นผิด ไม่ต้องมาตระหนักรู้ก็ต่อเมื่อเกิดปัญหาจากการกระทำของตนและคนอื่นตามมา เมื่อได้รับความเสียหาย เมื่อได้รับความเสียใจภายหลังเมื่อได้ประสบกับภัยพิบัติ
- ปรับเปลี่ยนการดำรงตนอย่างไรจะตอบสนองความต้องการไม่สิ้นสุด ชีวิตมนุษย์ทุกคนคือ เกิดมาพร้อมกับความต้องการไม่สิ้นสุด ดังนั้นสิ่งจำเป็นคือ เราจะต้องตระหนักให้ชัดเจนว่าเราต้องการอะไร และเราจะอยู่เพื่อทำความต้องการนั้นให้สำเร็จได้อย่างไร โดยสามารถดำรงอยู่อย่างมีศักยภาพที่จะพัฒนาตนอย่างอิสระเสรีไปตามความต้องการจนกว่าชีวิตจะหาไม่
- ปรับเปลี่ยนความกังวลให้เกิดความกลัว ความกังวลเกิดขึ้นจะทำให้เราเกิดภาพชัดให้เกิดความกลัว ซึ่งความกลัจะกระตุ้นเราให้เกิดการพัฒนาทักษะเพื่อป้องกันตนเองให้ปลอดภัย ดังนั้น สิ่งจำเป็นคือต้องรู้ชัดว่าเรากลัวอะไรอยู่
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนให้มาจากความรัก มนุษย์เมื่อเกิดมีความรู้สึกรักขึ้น ย่อมสร้างชุดความคิดในการปฎิบัติให้ตัวเองมีความพึงพอใจจากสิ่งที่ตนเองรัก และอยากเห็นสิ่งที่ตัวเองรักดำเนินไปอย่างดีเพื่อตนเองจะได้รับความพึงใจอยู่เสมอ ดังนั้น สิ่งจำเป็นจึงต้องรู้จักสร้างและพัฒนาความรักของมนุษย์
- พัฒนาความมีสติปัญญา เป็นพื้นฐานสุดท้าย ความสามารถของมนุษย์ในการกำกับหรือพัฒนาความไม่รู้ ความต้องการไม่สิ้นสุด ความกังวลหรือความกลัว และความรัก เรียกว่าสติปัญญา ดังนั้น เราพึงตระหนักว่าเราดำเนินชีวิตด้วยความถึงพร้อมด้วยสติปัญญาหรือไม่อยู่ตลอดเวลา